「やさしい YOGA」講師 ゆきさん インタビュー

好きな街で開いた“本来の自分になれる”ヨガ教室

自然と歴史があり、人の温かさを感じられる調布市に愛着を持っているゆきさん。「やさしいYOGA」の講師として、地域に根ざした教室を運営しているゆきさんに、ヨガと国領というふたつのテーマでお話を伺いました。

優しい風が通り抜ける、馴染みのある街に開いた教室

「やさしい YOGA」講師のゆきさん
「やさしい YOGA」講師のゆきさん

――国領で教室を開かれた経緯を聞かせてください。

ゆきさん:幼いころから京王線沿線に住み、調布市内の学校に通っていたこともあって馴染みのある国領で教室を開くことにしました。当初は、行政施設の「あくろす」を借りていたのですが、抽選に外れると利用できないので拠点となる場所を探していました。そのようなときに、レッスンに参加されていた方がこの場所を紹介してくれたのです。

周りに高い建物がなく、窓を開けると優しい風が通り抜けていくこの場所は、真夏でもエアコンを使う必要がないくらいです。この場所と出会えて、本当に嬉しく思っています。

自分自身と向き合うヨガ教室を目指して

教室内の様子
教室内の様子

――「やさしいヨガ」の概要について伺えますか?

ゆきさん:8名を上限とした女性限定のクラスで、料金は1回につき1,500円。会費制ではないので、ヨガをやりたいなと思ったときに、いつでも気軽に来ていただけると幸いです。

女性にはたくさんの”顔“があります。たとえば、妻や母の時もあれば、娘として親の介護をするとか。そして職場でもたくさんの表情がありますから、ここにいる時は誰にも気を使うことなく、自分のためだけに時間を使ってもらえたらなと。忙しい中でも自分と向き合い、心と身体の声に耳を傾ける時間を提供できればと思っています。

心に訴えかけるヨガが特徴
心に訴えかけるヨガが特徴

――他のヨガ教室との違いなどあれば教えてください。

ゆきさん:フィットネスよりも、どちらかというと心に訴えかけるヨガを目指していることが特徴だと思います。深い呼吸を通して緊張感を緩め、本来の自分に戻っていく感覚を味わってもらえたら嬉しいですね。そうすることで心が穏やかになり、結果として他人にも優しくなれます。初心者の方を対象にしたやさしい内容になっているので、体力に自信のない方や身体が硬いという方でも安心して参加していただきたいです。

都会でもなく田舎でもないちょうど良い街

体力に自信が無くても大丈夫な気軽さ
体力に自信が無くても大丈夫な気軽さ

――教室を構えている国領で好きなところを教えてください。

ゆきさん:急行列車は停まりませんが、それがかえって住宅街としての落ち着きを生み出しているように感じます。都会でもなく田舎でもない――のんびりとした雰囲気があって、温かい方が多いので生活しやすい街だと思います。ただこれは、調布市全体に言えることかもしれませんね。

ゆきさんが感じる国領の魅力
ゆきさんが感じる国領の魅力

――レストランを含めて、お気に入りのスポットはありますか?

ゆきさん:レストランに関していえば、「Don Bravo」ですね。土曜日・日曜日は予約が欠かせないくらいの人気店ですが、教室から近いことが嬉しくなるくらいに、全てが美味しいですね。それ以外ではベーカリーの「やさしいパンの店 PINO」にもよく行きます。

多摩川に近く、そこで開かれる夏の花火大会にも歩いて行けますし、桜のライトアップが楽しみな野川も近いなど身近に自然があるのも嬉しいですね。

「やさしいパンの店 PINO」
「やさしいパンの店 PINO」

――普段は、どのあたりに出かけますか?

ゆきさん:近くだったら仙川に行くこと多いですね、「猿田彦珈琲」のグラノーラはとてもオススメです。学生時代を過ごした懐かしい街ですし、安藤忠雄さん建築の「調布市せんがわ劇場」があったり、おしゃれな街並みも気に入っています。新宿にもよく出ますが、京王線で30分で行けるのでとても便利です。

――駅前の整備が進められてきましたが、“ここが良くなった”と感じるところはありますか?

ゆきさん:道幅が広くなり、駅前がきれいになりました。せっかくなので、そうした環境を活かしてカフェがオープンしてくれたら嬉しいですね。それと京王線が地下化されたことで、これまで以上に静かになったので、これからさらに人気が出てくる街ではないかと思います。

再開発で整備された駅前ロータリー
再開発で整備された駅前ロータリー

――国領に住むことを検討している方に、一言お願いできますか?

ゆきさん:新宿や渋谷まで30分程度のロケーションなのに、四季を感じられる自然が残っていますし、「深大寺」が近いなど歴史にも恵まれた街です。国領をふくめた調布市は、生活するにはバランスがよく、とても住みやすい街ではないかなと思います。

やさしいYOGA 講師 ゆきさん
やさしいYOGA 講師 ゆきさん

やさしいYOGA

講師 ゆきさん
所在地 : 調布市国領3-1-39 Kサイドビル3F
URL: http://yuki-yoga.jp/
※この情報は2016(平成28)年4月時点のものです。