~シングル男性平日~ 朝活で1日のスタートを有意義に過ごす

朝活に参加し、フレッシュな気分で1日をスタート。 朝活を終えた後は、自転車で通勤。自転車ショップが多いので、こだわりのウェアやアクセサリも手軽に揃えられる。そんな便利な、充実した独身男性の暮らしをご紹介します。

7:00起床

目覚まし時計が鳴ると同時に、パッと目蓋が開く。朝の光が部屋の中に満ち満ちている。今日も良い自転車日和になりそうだ。サッと熱いシャワーを浴び、いつものラフな出勤スタイルに着替えよう。

7:30「アヴェロバイシクルショップ」で修理していた自転車を引き取る

アヴェロバイシクルショップ

マンションから程近い「アヴェロバイシクルショップ」は7時開店、通勤前に開店しているのでとても便利なお店だ。洒落ているけどやり過ぎないバランスが僕好みで、自転車好きなら用がなくてもついつい訪れてしまう。先日、調子が悪かったので修理を頼んでおいた愛車を引き取り出発。

7:45朝活「アサゲ・ニホンバシ」に参加

愛車でサクッと移動、三越駅前の三井タワービル内「ワイアード・カフェ」で開催されている「アサゲ・ニホンバシ」に参加する。毎回、意外なテーマの組み合わせと出会いが面白い朝活イベントだ。先着100人に提供される「朝餉」も、程よく空いた腹にしみわたる美味さ。

8:45勤務地まで自転車で通勤

ライフスタイルコラム

朝活で頭と身体はウォーミングアップOK。渋滞知らずの自転車で2駅先にある職場に出勤すれば、そのまま仕事に集中。起床してからここまでの間に、満員電車などで感じる「ストレス」をひとつも感じずに済んでいるのも、仕事の効率を上げている理由のひとつだろう。

18:00「中央区総合スポーツセンター」のゴルフ練習場へ

ライフスタイルコラム中央区総合スポーツセンター

仕事がサクサク進んだ今日は、思い切り良く定時上がり。自転車で「浜町公園」の中にある「中央区総合スポーツセンター」に移動して、ゴルフ練習に勤しむことにしよう。ここは区の施設で、気軽かつリーズナブルに、色々なスポーツに親しむことができる。

19:30「成城石井Select日本橋店」に寄り、夕食の買い物

ライフスタイルコラム成城石井Select日本橋店

運動した後、ちょっと寄り道をして「成城石井 Select 日本橋店」へ。ワインとお気に入りのチーズ、おつまみを購入。

20:00帰宅、夕食

ライフスタイルコラム

帰宅後まずはさっと汗を流す。さっぱりしたところで、さきほど購入したワインとおつまみで晩酌。運動した後のお酒はやっぱりおいしい。

22:00インターネットで情報収集

気分も良くなってきた所で、恒例のネットタイム。友人のSNSなどをはじめとした、日々の巡回コースをくまなくチェックする。ネットの世界は1日過ぎるとガラリと話題が変わる。時代の流行を感じるには、最適のツールだと思う。

23:30就寝

日が変わる前に寝るとしよう。朝から有意義な時間を過ごし、仕事後に運動をしておいしいお酒も飲めた今日はぐっすり眠れそうだ。

<一言>

都心の自転車生活は、予想していたよりもはるかに快適で、もう長時間電車通勤の暮らしには戻れないと思うほどノンストレス。天候不順な日には、すぐ地下鉄に切替えられるのも便利で良いですね。流行りの「朝活」に参加するのにも、ハードルが低く、負荷も少ないのです。

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