中央区立総合スポーツセンター

中央区総合スポーツセンター

「浜町公園」の中にあるスポーツ施設で、各種スポーツ教室や自由参加教室などを開催している。はじめてのヨガ、健康気功、キックボクシングエクササイズ、親子で参加するハワイアンリトミックなど様々なプログラムを持つスポーツ教室は、4~8月、9~12月、12~3月の年3期実施。参加希望者は往復ハガキにて申込みのこと。

やさしいヨーガ、やさしいステップ&エアロのほか、プールプログラムもある「自由参加教室」は、開催当日の開始30分前より先着順で受け付ける。参加費用は1回600円で、その都度支払うので気軽に受けやすい。トレーニングルーム内の教室に参加する場合は、初回者講習会を受講して、登録をすませればいつでも参加OKだ。チューブやボールを使って、全身のトレーニングをするトータルボディワークなど、楽しい内容となっている。

ゴルフ練習場やエアライフル場、ランニング走路、温水プールなど、その他の施設も充実している。

中央区立総合スポーツセンター
所在地:東京都中央区日本橋浜町2-59-1 
電話番号:03-3666-1501
開館時間:トレーニングルーム・プール・ゴルフ・駐車場 7:00~21:30、その他施設 9:00~21:30
休館日:第3月曜日(祝日の場合は翌日)、年末年始(12月28日~1月4日)
http://www.chuo-sports.jp/

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