ヨガリラックススタジオ チャクラ

ヨガリラックススタジオ チャクラ

ゆっくり呼吸をしながら、動かせる範囲で身体を動かす。無理のない呼吸で動くことに慣れてくると、普段の生活で自分の身体を使い過ぎていることを知る。そんな「気づき」を大事にするヨガスタジオ「ヨガリラックススタジオ チャクラ」。ヨガのみにとどまらず、ピラティスや骨盤引締めなど、様々な方法を個人の体質と状態に合わせて行い、身体を引き締めて健康体へ導く。身体に負担をかけず、無理をしないヨガに加え、茅場町駅を出てすぐの所にあるのも、無理なく通える理由のひとつ。

ヨガリラックススタジオ チャクラ
所在地:東京都中央区日本橋茅場町2-7-5 秀明ビル3F
電話番号:080-1088-8765

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