マシン数とレッスンに自信あり!地域密着型のスポーツクラブ

ティップネス 国領店

駅からすぐなので通勤帰りも通いやすい
駅からすぐなので通勤帰りも通いやすい

「国領」駅から徒歩1分とアクセス抜群の場所にある、スポーツクラブ。関東圏を中心に日本各地に所在するティップネスの中でも一番歴史があるのがこちらの「ティップネス 国領店」。地域密着型のスポーツクラブとして地元利用者が安心して通うことができる施設だ。

マシンの台数は多く、設備も充実
マシンの台数は多く、設備も充実

施設の売りのひとつは、何と言っても広々とした敷地に備わったマシンの多さ。ランニングをはじめとする有酸素マシンや、全身のトレーニングに効果的なウェイトマシン、またベンチプレスやスミスマシンなどさまざまなトレーニングに適した多様な種類のマシンを取り揃えている。マシンの使い方が分からないという初心者でも大丈夫。スタッフが丁寧に使い方を教えてくれるので、自分のペースで楽しくトレーニングをすることができる。

効果的な3次元エクササイズができる「TRX」
効果的な3次元エクササイズができる「TRX」

またその他にも、「ティップネス 国領店」では「TRX」とよばれる、最新のエクササイズを用意。体幹を中心に、「筋力」「持久力」「バランス」「柔軟性」を総合的に鍛えることができるき、短時間で効率よく複数の部位を鍛えることができるということで、店もおすすめしているエクササイズだ。

多彩なプログラムがおこなわれるスタジオ
多彩なプログラムがおこなわれるスタジオ

他にも、豊富なラインナップで充実した内容のプログラムを展開している点も注目すべきポイントだ。ヨガやピラティスなどのボディメイクから、ボクシングや筋力トレーニングなどのダイエットに効果的なプログラム、さらにフラダンスや気功といったリフレッシュプログラムまで幅広いプログラムを複数取り揃えており、目的に応じて選べる自由度の高さも魅力のひとつ。

スイミングプールの他、サウナやお風呂なども完備
スイミングプールの他、サウナやお風呂なども完備

施設内には上記のエクササイズをおこなうジムやスタジオ以外にも、ゴルフレンジやラケットボールコート、プール、エステやボディケアルームなどの設備も完備。マンツーマンで指導を受けられるパーソナルトレーニング(有料)やプロのエキスパートナーが最適なトレーニングメニューを提案してくれるボディドッグなどのサービスが充実しているのも利用者には好評。 仕事帰りや土日の空いた時間、体力アップやリフレッシュなど目的さまざまに、気軽に通いたい街のスポーツクラブだ

ティップネス 国領店
所在地:東京都調布市国領町2-10-1 
電話番号:042-483-0820
営業時間:9:45~23:00(土曜日は22:00、日曜日、祝日は20:00まで)
休館日:月曜日、年末年始、メンテナンス休館
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP02..

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